Haptonomisch diëtist
Marleen van der Gragt
Als haptonomisch diëtist bewandel ik een ander pad ten opzichte van een reguliere diëtist. Het volgen van een dieet is eigenlijk een lapmiddel en een korte termijn oplossing. Maar wat is de reden dat die reep chocolade of zak chips zo onweerstaanbaar lijkt? Heeft dat met te weinig discipline te maken? Vaak is er veel meer aan de hand!
Emoties en voeding
Blij zijn is een heerlijke emotie. Het geeft je energie, zin om iets leuks te doen. Het laat je levensvreugde ervaren. Blijdschap is de motor …
lees meerHaptonomisch diëtist
Haptonomie richt zich op de ontwikkeling van het menselijk gevoelsleven. Een mens is een voelend wezen, al voelend verbind je je met jezelf, …
Lees meerHerken je dit?
Druk
Je hebt een druk leven, moet veel ballen hoog houden
Vicieuze cirkel
Je kunt prima afvallen, maar je lijkt continu in een vicieuze cirkel terecht te komen
Nodig
Je hebt moeite te bepalen wat je wilt, wat je echt nodig hebt
Jezelf voorbij lopen
Je bent geneigd om jezelf voorbij te lopen
Grenzen
Je vindt het lastig om te bepalen waar je grenzen liggen
Geen energie
Je weet dat je niet gezond bezig bent, maar je hebt de energie niet om dit te veranderen
Stress
Je voelt je regelmatig gestresst en vermoeid
Diëten....
Je bent helemaal klaar met het volgen van diëten, de weegschaal gooi je ’t liefst weg
Iets lekkers
Je hebt vaak de neiging om iets lekkers te pakken, terwijl je eigenlijk geen trek hebt
Jezelf vergeten
Je bent vaak met anderen bezig, maar vergeet hierbij jezelf
Herken je één of meerdere aspecten?
Dan sluit mijn begeleiding bij je aan!
Over Marleen
Als kind richtte ik mij al op de mensen om mij heen en voelde ik aan hoe anderen zich voelden. Inmiddels heb ik geleerd hoe ik hier op een goede manier mee om kan gaan. In mijn studententijd sprak de combinatie voeding en gezondheid mij erg aan en heb ik de HBO studie ‘Voeding en Diëtetiek’ gevolgd. Sinds 2003 ben ik werkzaam als diëtist en heb ik veel ervaring opgedaan op zeer diverse vlakken binnen de gezondheidszorg. Hierbij heb ik ervaren hoe lastig het is om gedrag te veranderen.
Lees meer
Veel gestelde vragen
Ervaringen
"Van té lekkere koekjes naar wat ik diep van binnen echt blijk te voelen. Wat was dit een bijzondere reis! Als moeder van twee kinderen en eigenaar van een onderneming, ben ik geneigd om door te gaan en niet stil te staan bij mijzelf. De begeleiding van Marleen heeft mij belangrijke inzichten opgeleverd waar ik nu mee verder kan. Daar ben ik haar echt dankbaar voor! "
Marleen heb ik leren kennen tijdens de opleiding Haptonomisch Professional. Zij is een fijn persoon, is zeer gedreven en heeft een betrokken persoonlijkheid. Mooi om te zien hoe zij zich heeft ontwikkeld tot bekwaam haptonoom. Marleen is een open boek, ze draait niet om zaken heen, is eerlijk en oprecht. Ze voelt goed aan waar ze met haar aandacht moet zijn! Ik ben ervan overtuigd dat Marleen, met haar jaren lange ervaring als diëtist en de opleiding Haptonomie, een geweldig pakket te bieden heeft. Dit in combinatie met haar bijzonder persoonlijke benadering, maakt haar zeker een aanrader!
Tijdens de opleiding Haptonomisch Professional waren Marleen en ik studiemaatjes. Ik heb Marleen leren kennen als een intelligent voelend, affectief afstemmend en bovenal een super lief mens. Het kan niet anders dan dat zij als haptonomisch diëtist, met deze goede affectief communicatieve kwaliteiten, goed in haar vak zal zijn!
Sta stil bij jezelf en ervaar meer levenslust en vitaliteit!
Als haptonomisch diëtist bewandel ik een ander pad ten opzichte van een reguliere diëtist. Het volgen van een dieet is eigenlijk een lapmiddel en een korte termijn oplossing. Maar wat is de reden dat die reep chocolade of zak chips zo onweerstaanbaar lijkt? Heeft dat met te weinig discipline te maken? Vaak is er veel meer aan de hand!
Samen staan we even stil, bij jou, bij het eetgedrag en de signalen die je lichaam jou geeft. Door meer te leren luisteren naar de signalen, zul je beter in staat zijn om te bepalen wat je écht nodig hebt! Het gevolg is dat je emoties weer volop gaat ervaren, waardoor je meer levenslust en vitaliteit voelt. Ik nodig je graag uit om dit pad met mij te bewandelen.